Jęczmień jest jak najbardziej dobrym elementem diety, ale jeśli liczy ktoś, że sam w sobie przyniesie ogromne rezultaty, to raczej się myli. W przypadku odchudzania najważniejsze jest trzymanie się odpowiednich nawyków żywieniowych. Ja miałem bardzo poważne problemy ze schudnięciem, ale na szczęście trafiłem na Wygodną Dietę, dzięki której nauczyłem się wiele o odżywianiu. Taki catering świetnie sprawdza się w przypadku osób leniwych.