Jak sobie radzicie ze stresem?
:
czw kwie 27, 2017 11:53 amautor: itoban21
Czy uważacie że stres jest w życiu potrzebny? Działa na was motywującą czy raczej destrukcyjnie? I jak sobie radzicie z nadmiernym obciążeniem psychicznym? Ostatnio doszłam do wniosku, że jest mi w życiu potrzebny, bo daje mi kopa, gdy życie sobie spokojnie płynie to robię się rozlazła,tyję, brakuje mi motywacji do działania.
Re: Jak sobie radzicie ze stresem?
:
pt maja 05, 2017 1:55 pmautor: divorigi
Ja jak się stresuje słucham muzyki albo ide pobiegać.
Re: Jak sobie radzicie ze stresem?
:
pt maja 12, 2017 6:10 pmautor: hiacynta
A ja zaczynam w coś grać, takiego odmóżdżającego, jak makao online
Re: Jak sobie radzicie ze stresem?
:
pn maja 22, 2017 10:13 amautor: OlaSmok
Na pewno podstawa to szukanie sobie takich zajęć żeby uniemożliwiały myślenie na dany problematyczny temat, ale również istotne jest wsparcie bliskich nam osób.