FORUM Debki.pl

Witam, słyszeliście może o diecie paleo? Niedawno zagłębiłam się w nią i jestem prawie przekonana o niej, ponieważ zamierzam schudnąć..niestety pofolgowałam sobie ostatnio i przytyłam co mnie nie cieszy wcale. Dieta paleo to dieta która zawiera takie produkty, które nasi przodkowie mogli upolować: mięsi, ryby, owoce morza. Oczywiście to nie wszystko, ponieważ są i produkty które uzyskiwali od zwierząt lub z ziemi czyli jaja, owoce, orzechy itp. Jesteście zainteresowani taką dietą? Może podyskutujemy na temat diety paleo, może komuś pomoże

Moja kolezanka stosowala te diete i bardzo ja chwalila. Sam nie mialem stycznosci z czyms takim, jestem na wiecznej masie bo jestem strasznie chudy.

Dieta Paleo jest bardzo skuteczna, lecz wymaga naprawdę wielu wyrzeczeń. Generalnie lepiej jest jej przestrzegać np. z całą rodziną, wtedy łatwiej unika się pokus.

Z tego co się orientuje to w diecie paleo dużą rolę odgrywają owoce i warzywa. My akurat ostatnio kupiliśmy wyciskarkę Muke i sami przyrządzamy sobie zdrowe soki z warzyw i owoców, które są niezwykle zdrowe, mają wiele witamin i wartości odżywczych. Myślę, że oprócz tego, że wypijemy dobre soki i koktajle, świetnie wpasuje się to do diety paleo.

Ja nie słyszałam i nie wiem na czym polega.

widze ze taka dieta jest wazna !

Nigdy nie słyszałem o tej diecie, ale wygląda zachęcająco. Lubie eksperymentować z dietami, z pewnością prędzej czy później ją przetestuję.

aha czyli wiadomo o co chodzi !

Dieta jak dieta, wszystko polega na dobrych, wyważonych porcjach i systematycznym jedzeniu.

Moim zdaniem dieta to jedno, ale uprawianie sportu też jest kluczowe jeśli chce się schudnąć lub poprawić stan swojego zdrowia.

Taka dieta nie jest dla każdego, wiadomo.

Myślę, że warto się w tym temacie doradzić znajomych... To najlepsze możliwe rozwiązanie

polecam taka diete kazdemu !

Uwielbiam eksperymentować z dietami. Wypróbuję tą propozycję na pewno.

Z takiej diety nie miałem okazji korzystać, ale bardzo fajnie mi się funkcjonuje z cateringiem dietetycznym, a dokładnie z dietą niskokaloryczną. Posiłki są naprawdę świetne, aż przyjemnie zrzuca się zbędne kilogramy. Dieta 1500 kcal wydaje się być dla mnie na chwilę obecną ok, ale i tak powoli myślę nad zmianą, bo ostatnio sporo ćwiczę. Wypadałoby więc jeść tych kg więcej. Z resztą sami sprawdzić możecie co i jak na https://www.wygodnadieta.pl/. Wygodna Dieta jest super

Hej. A czy znacie może dobre rankingi cateringów dietetycznych? Zastanawiam się w chwili obecnej, czy dobrym wyborem byłoby coś z https://cateromarket.pl/ ... Co na ten temat sądzicie?

NIe znam tej diety.

U mnie również sprawdziła się doskonale Wygodna Dieta, więc polecam. Oferują kilka diet z tego co się orientują, więc nawet wybredne osoby coś dla siebie wybiorą.

A o co w niej chodzi?

Lubię eksperymentować w tej płaszczyźnie. Skorzystam z Twojej propozycji.

Lubię eksperymentować z dietami. Skorzystam z Twojej propozycji na pewno.

A myślicie, że taką dietę ułoży mi ? Podobno dopasowują dietę do potrzeb klienta. Chyba się z nimi skontaktuję.

Jak najbardziej może być do dobre rozwiązanie. Liczę, że właśnie takie będzie dla Ciebie.

Nigdy nie próbowałam diety Paleo, ale mimo wszystko staram na codzień odżywiać się zdrowo. Z tego powodu stale czytam o tym, co powinniśmy jeść, a czego warto unikać. Ostatnio dowiedziałam się, że warto regularnie spożywać suszone owoce.